こつこつ成長論

心理カウンセラー高橋ひでが、心を動かすストーリーをお届け!未来をデザインする自己成長をお手伝いします!

「 生き方 」 一覧

人生を一冊のノートにまとめる

2022/01/18   -生き方, 目標達成

(イメージ:pixabay) 僕のコンテンツの一つに、 「自分の人生ノート」を作るものがあります。 自分は生涯どう思われて生きていきたいか。 そのために、具体的にどんなことに力をいれていきたいか。 い …

思い出を力に前へ進もう

2021/03/18   -生き方, 自己成長

(イメージ:pixabay) 2021年3月11日。 東日本大震災から10年が経ちました。 今でも鮮明に思い出せるあの揺れ。 建物の中から避難するため、外に出た時に見た悪夢のような光景。 駐車場の車は …

交通事故には気をつけて!

2021/03/18   -生き方

2021年度は、これから変化するであろう土台づくりの年。 そんな気持ちを込めていろんなことを同時進行で変えているので、 とにかくやることが多い! 特に少し面倒くさい書類書き書き系や、アポイントを取って …

充実した1日の過ごし方

2021/03/15   -生き方, 目標達成

(イメージ:pixabay) ここ最近、特に休日が異常に長く感じるようになりました。 そこで昨日はそのカラクリについて簡単にお話しました。 1日を計画的に過ごす 今日は、実際にどうやることで長く、充実 …

1日を計画的に過ごす

2021/03/15   -家族, 生き方, 目標達成

(イメージ:pixabay) 2月上旬、家計の見直しをきっかけに、いろんなことを大幅に変更し続けています。 その量は膨大で、約1ヶ月経った今もまだまだやり途中です。 僕は人生において5つのテーマを重要 …

悪いことの後には良いことがあるさ!

2021/03/11   -働き方, 生き方

(イメージ:pixabay) 今日は初めに謝っておきます。 「ごめんなさい」 どうしても我慢ができなくて、不幸自慢をさせてください。 きっかけはテレビでも話題になった仮設倒壊による電車運行の休止。 順 …

血糖値対策

2021/03/09   -生き方, 自己成長

(イメージ:pixabay) 皆さま、自分が健康だって自信を持って言えますか? 僕は年齢も年齢なので、職場でよく「高橋さんは元気ですか?」と聞かれます。 ただでさえ疲れやすい環境で、年甲斐もなく動き回 …

生活の知恵

2021/02/18   -家族, 生き方, 目標達成

(イメージ:pixabay) 2月に入り、家計の見直しを本格化し、諸々の手続きを済ませています。 計画全てが完全に完了するのは今年の終わりくらいなのですが、 一番大きなスマホの移行が終わった現段階での …

動じない心を持つ

2021/02/17   -生き方, 自己成長

先日の地震、めっちゃ怖かったですね。。 10年経った今でも、東日本大震災の余震だとか。 あの時僕が体験した震度が5強だったのですが、 今回震源地近くの方々が体験した6強という強さは、 想像を絶する怖さ …

迷ったら原点へ

2021/02/12   -生き方, 自己成長

先日久しぶりにメンターの方とお会いしました。近況から話し始め、盛り上がってきたところで核心の相談。 その結果、スッキリする回答を頂くことができました。 改めて客観的に自身を見てもらうことの重要性を確認 …

家計の見直し〜通信編~

2021/02/10   -家族, 生き方

今年に入り、家計の支出を確認し、全体的な見直しを行なっております。前回は保険のプロにお会いし、見直してもらいました。 その結果、なんと同じ条件で2000円以上安くなったのです!年間にしたら25000円 …

保険の見直し

2021/02/01   -家族, 生き方

2021年に入り、改めて家計の見直しをしています。その一環で保険も見直し始めました。 一体いくら払って、どのくらいの保険に入っているのだろうか。明細を見ながらまとめてみると、その数なんと10個! 言わ …

父の家事奮闘記

2021/01/31   -家族, 生き方

先日の朝、嫁が「熱がある」と言って寝室に籠ることがありました。 たまたま休みだったので、急きょ家事。アリもので朝食を作り、子供達にご飯を食べさせると、いつもだったらゲームやユーチューブ三昧になってしま …

40代で見直すことFinal~それでも明日はやってくる~

ここ数日間、40代にフォーカスして今やるべきことを改めて整理してきました。 その基本となったのは、本田健さんの本。 ▼『40代にしておきたい17のこと』https://amzn.to/3nPX3Rs …

40代で見直すことその3〜人との繋がりを大切にする〜

2021/01/19   -家族, 生き方, 組織づくり

皆さまの周りには、どのくらいあなたと関わっている人がいるでしょうか。 家族、恋人、職場の仲間、取引先、友人、親戚、活動により出会った仲間、SNS等で知り合った人。 生きていく限り、いろんな場所で人と関 …

40代で見直すことその1〜できないことを捨てる〜

今年から読書習慣を復活させようと考えてます。本棚をあさり、とりあえず読みたい本のリストを作成しました。 と、その中で昔読んだもので、現状どのくらいできているのか確認したくなった本がありました。 そこで …

手放す勇気

僕たちは、少なからずもっと良くなろうと思って生きています。 豊かになろう。お金持ちになろう。楽になろう。できるようになろう。幸せになろう。 人としてというよりも、それは生き物として生存していかなければ …

謙虚な心は恵まれる

急にリーダーを命じられたMさんのお話から。 飲食店の人手不足が深刻になり始めた数年前。そもそも働き手が少なくなっただけでなく、一人前として任せられる人が激減したため、お店のサービス低下が数字に表れてき …

3年後に実現していること

2021/01/02   -生き方, 目標達成

2023年。早いもので長女も高校受験を迎え、長男は小学校の卒業を控えている。 新型コロナが拡大した2021年前半も、ワクチンが徐々に効き始め、年末にはほぼ終息し経済がようやく本格的に動き始めた。 20 …

10年後のジブン

2021/01/01   -生き方, 目標達成

人生のリセットをすることになった2020年。 とはいえ、もともと新しいことにチャレンジしようとしていただけに、より強い覚悟と行動力が増した分、結果的には良好なスタートが切れたように思います。 来年1月 …

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