「 自己成長 」 一覧

あなたは料理ってやりますか？家で毎日作っている人や、調理人からすると、料理は当たり前のことかもしれません。僕は父親として、月に1、2回は家族に食事を作ります。まあ、僕はお店で調理の経験がありますし、一 …

どうせなら、色々な国の人と会話をしてみたい。そんな願望ってないですか？特に海外に行った時などは、そう思う人の方が多いのではないでしょうか。 僕は大学の卒業旅行で、海外に45日間滞在しておりました。その …

この世に生を受けて、あと数年で50年が経とうとしています。その昔、織田信長は幸若舞「敦盛（あつもり）という歌を好んでいました。そして本能寺の変で最期を遂げる際、「人間五十年　下天の内をくらぶれば、無限 …

人生を変えるとは、ずばり幸せを感じて日々生きていくこと。僕の中ではそのように定義しています。家族とはよく会話をして、いつも笑顔で楽しい時間を過ごしている。職場でもコミュニケーションは円滑。お互いに高い …

このメルマガこそ最高のパートナー。最近強くそう思えるようになりました。今日はその経緯についてお話ししたいと思います。 仕事をしていると、不安や悩み、不満などなど、大きな壁にぶつかる時があります。昔はそ …

僕は遊びでも仕事でも、可能な限り情報を集めるようにしています。例えば旅行では、行きたい場所が見つかったら、その場所で有名な観光スポットや、裏メニュー的な、そこでしか食べることができないメニュー、どのよ …

昨日は知識を得るメリットについてお話ししました。今日は、そんな知識をうまく利用することを提案してみたいと思います。 本を読んだり、人から話を聞いた中で、「これはすごい！」と思ったことって試したくなりま …

12月もあと10日。年始に立てた目標に対して、どのくらい実現できましたでしょうか。僕は。。。その話はまた改めて（笑） 僕はお正月の期間が一年で一番忙しい時期なので、その時期が過ぎて落ち着いた頃に、じっ …

仕事はどれだけ楽しくても、たまには息抜きというか、違うことをやって気分を一新した方が、仕事の効率が上がります。そんなリフレッシュですが、自分の中で「これをやろう！」というものってありますか？だいたいリ …

人は皆、幸せになりたいと思っているはず。逆に言うと、嫌だなと思う人生になるよう日々過ごしている人なんて、まさかいないですよね？少なくとも僕は見たことがありません。極たまに、自分を高めるために敢えて辛い …

仕事をしている時に新しい発見をしたり、新しいことを試してうまくいったりすると、楽しさが最高潮になりませんか？「こんなことができるんだ！！」今までの常識や経験から外れた、考えたこともなかった方法。次はど …

コトの始まりは、嫁の一言から。「新しいテレビが欲しいなぁ。」さりげなく発されたその言葉が、なぜかいつまでも耳に残っていました。 実は我が家には、テレビが1台しかありませんでした。厳密には2台なのですが …

科学の進歩により、様々なものが機械化されました。その後、生活の中にも多くの機械が浸透し、今では無くてはならない、というよりもあって当たり前になりました。冷蔵庫や洗濯機、パソコン、車、スマホ。。。数え上 …

2018年から、1年間のテーマを設定していて、そのテーマに沿った考え方、意識で日々過ごすようにしています。昨年は「とんがる」をテーマに、自分の得意かつ自慢できることを探し、伸ばす事をメインに活動してき …

僕はひらめきを大事にしています。そのため、瞑想や呼吸法、ランニングなどの時間は、生活の中でルーティンワークとして必ず行うようにしています。瞑想や呼吸法は、主にスーパー銭湯で湯船につかっている時、ゆった …

今年も例年通り一年で一番忙しいお正月を過ごしています。そこでまた改めて、落ち着いた頃に目標を立てる予定ではありますが、僕自身いつも使っている、とても役に立つツールを一つご紹介しようと思います。それは未 …

人生をより充実させるために必要なもの。なんだかわかりますでしょうか？それはお金もかかりません。モノではないのですが、誰もが持てるもの。 答えは、死ぬ間際に良かったと思えるような、人生全般で活かせる人生 …

昨日ご紹介した人生目標を確実に行うために、生きていく上で大切だと思われる人生カテゴリーを設定しています。それは、7つの習慣で言えば役割であり、リッツカールトンホテルで言えばクレドのようなもの。例えば飲 …

お正月も4日間が過ぎましたが、新年度の新しい目標は決まりましたでしょうか。一昨年から今年一年のテーマなるものを設定しているのですが、今年も考えました！そして、出てきたテーマがこちら。「ビクトリー！」以 …

ちょっとした問題から、最初はあまり気にしていなくても、徐々に色々な方面に広がっていき、未解決のまま数週間が経った頃には、自分の人生が終わってしまいそう。。そんな深い悩みに直面したことはないでしょうか。 …