こつこつ成長論

心理カウンセラー高橋ひでが、心を動かすストーリーをお届け!未来をデザインする自己成長をお手伝いします!

「 自己成長 」 一覧

やってきた事にムダは無い

小さいながらも会社社長の息子として育ってきました。しかし、残念ながら帝王学というようなものとは程遠く、むしろお金に関して無頓着な親からは、ほとんど経営というものを学ぶことはありませんでせした。しかし、 …

なぜ自己分析が必要なのか。

一年で一番忙しいお正月営業も無事終わりました。今年も特に何事もなく終了し、また売上も例年通りいったのでほっとしております。そして昨日、久しぶりのオフで心身共にリフレッシュ!1月7日の今日から、気分新た …

社外活動で初めて見える世界がある

2020/03/11   -自己成長

サラリーマンとして会社の中だけで過ごしていると、会社内のルールが常識と考えるようになってしまいます。これは、人間の成長を見返してみるとよくわかります。人は産まれると、家族の一員として育てられます。幼少 …

今想う理想の姿

今日も前田裕二さんの『メモの魔力』から、自己分析に関する質問に答えていこうと思います。▼『メモの魔力』(前田 裕二著)https://amzn.to/37HEPKe本来であれば、大きく「過去」「未来」 …

何に優先的にお金を使いたいですか?

2020/03/09   -生き方, 自己成長

今日も『メモの魔力』の自己分析用質問の中から抜粋した質問について、思考を巡らせてみようと思います。その質問がタイトルのもの。これを年代別に考えるように設定されています。ちなみに僕は今40代なので、50 …

新たにチャレンジしたいことは何ですか?

2020/03/09   -目標達成, 自己成長

2020年を迎え、ようやく自分時間が取れるようになりました。そしてマインドマップを用いて、テーマを基準に目標などやるべきことをまとめました。そんな流れで見つけた、『メモの魔力』にある質問がチャレンジで …

怒りの前には◯◯がある

いよいよ心理学を本格的に学び始めました。まず初めに驚いたのは、学問に古い新しいがあることでした。先生である衛藤さんが最初勉強していたことが、昔からある古典的な心理学だったそう。トラウマなど過去に体験し …

自分の心を大切にする

周りを気にせず、無邪気に真っ直ぐ、自分のやりたいことをやっている人って、どう思いますか?僕自身は、とてもうらやましく思い、さらに尊敬してしまいます。そんな人を見かけたらすぐに近寄り、どうやればそんな人 …

毎日の行動を自分で決定する

皆さまは、自分で決断をしていると、自信を持って言えますでしょうか。学生の頃で言えば受験や就職活動が、その後も結婚や住む場所、車や家の購入など、人生を変えるような大きな決定をする場面では、結果的に自身で …

人生とは?

人生って何だろう?誰もが一度は考えることではないでしょうか。そして、人生を考える上で避けては通れないこと。それが「死」になります。若い頃は死ぬことなんてしっかり考えたことがありませんでした。しかし、4 …

認知症予防

2020/03/07   -家族, 生き方, 自己成長

先日、お袋が子供たちのお守りのため、家に遊びにきてくれました。久しぶりにお袋の料理を堪能している時、ボケ防止のために今取り組んでいる事を教えてくれました。それは、日本医師会が提唱している「頑張らない健 …

プロに任せる

2020/03/07   -働き方, 生き方, 自己成長

1月も3週目に入り、大きな自分プロジェクトを複数動かしています。それは勉強から肉体改造、家の大幅なレイアウト変更などなど、非常にたくさんのことを同時に動かしています。その中で、特に強く感じたことを、今 …

プレイヤーとしての力を高める

名選手だったのに、監督をしたら結果が出なかった。現役時代はパッとしなかったのに、監督になったら本領を発揮して、名監督と呼ばれるようになった。人はそれぞれ向き・不向きがあることがよくわかりますね。 職場 …

ビジョナリーな人になる

2020/03/05   -自己成長, 読書

一緒にいて、思わず「カッコいい」と感じてしまう人っていませんか?存在だけで安心感があり、その人の周りはいつも賑やか。なんというか、いつも輝いていて、華があるんですよね!本来であればめちゃくちゃ忙しいは …

雑談の中にヒントがある

僕は、お店の中で忙しく動き回っている人がいるにもかかわらず、おしゃべりをしている人がいたら激しく指導します。それは、そんな人の気持ちを理解しようとしない人のことを、昔「根性が汚いヤツ」として教わったか …

本音を語れるパートナーをつくる

2020/03/05   -働き方, 生き方, 自己成長

本音を語る事ができる人、あなたの周りにどの位いるでしょうか。心の中の声を外部に吐き出すという行為は、人前で自分を裸にして見られることと同じ。勇気が必要なことはもちろん、相手をよほど信頼していないと、ま …

アイデンティティを見つける

2020/03/04   -働き方, 生き方, 自己成長

人は成人するまでに、多くのことを与えられながら、自分で色々と発見して成長していきます。小さい頃は親からの愛情の中、徐々に自我が芽生えてきます。そして、自己主張ができるようになった頃、しつけを通して社会 …

アイデンティティの見つけ方

先日、人生という時間軸の中で、アイデンティティの重要性をお話ししました。今日は、いったいアイデンティティ、つまり自分らしさを、どうやって見つけていけばいいのか。具体的なお話をしていきたいと思います。 …

60歳からの人生、どう過ごしますか?

年金の支払い年齢が、上がり続けています。国の社会保険の仕組みが成り立たなくなっている以上、この事実は真面目に受け取らなければいけないと思います。ところで、あなたは今何歳でしょうか?もし僕と同じ40代も …

いつもの慣れを変えてみる

2020/03/02   -生き方, 自己成長

最近新しいことにチャレンジし続けています。大きく言えば人生を変えるほどのチャンスが訪れているので、そこに向かって準備していたり。心理学を学校に通いながら学び始めたり。スポーツジムに通い始めたり。小さい …

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