こつこつ成長論

心理カウンセラー高橋ひでが、心を動かすストーリーをお届け!未来をデザインする自己成長をお手伝いします!

目標達成 自己成長

人生の重大項目を考える

投稿日:

昨日ご紹介した人生目標を確実に行うために、生きていく上で大切だと思われる人生カテゴリーを設定しています。
それは、7つの習慣で言えば役割であり、リッツカールトンホテルで言えばクレドのようなもの。
例えば飲食店でいえば、考えるべきことが多岐に渡るため、主に「人」「モノ」「金」という重要な三大要素に対して、それぞれ考えていくことこそ、成功への近道となります。
同様に、人生においても自分が重要だと考える項目を、明確にしておくことを、今日は提案したいと思います。

例えばお金。
今の世の中、お金がないと何もできないと言っても過言ではありません。そんなお金をどのくらい必要とするのか。どのように得て、いつ使うのか。しっかり考えておくことで、より現実的な目標に変わります。

僕個人としては、お金という目に見える資産よりも、人脈や時間、内面や健康などの無形資産の方が大事だと考えています。
しかし、それらを充実させるためにはお金が必要なので、それぞれを項目として設定し、個々に目標を立てています。

一つだけ僕の例を挙げますと、全ての基本である「健康」という項目を個人的にとても重視しています。
体が動かなければ、お金があっても、多くの人に認められても、結局は何もできませんからね。
そしてその健康を、さらに「体」「心」「脳」と細かく分類しています。

体はストレッチだったり筋トレだったり、ランニングなどを定期的に行うことで、強化というよりは維持するべく日々励んでいます。
心は精神とも言えますが、瞑想や呼吸法を取り入れることで、なるべく心が常に穏やかでいられるようにしています。
ここでは特に、スーパー銭湯に行ったりコーチングを受けることで、瞑想や呼吸法をしやすい環境を作るようにしています。
最後に脳は、聴く読書や簡単な計算問題などを行うことで、なるべく脳の回転を高める努力を怠らないだけでなく、ボケ防止も含めた脳の活性化に役立てています。
これらをわかりやすい文章でまとめ、目標として設定しています。

このようなカテゴリーは、だいたい3個から、多くても7、8個が良いと思います。
あくまで人生の中心となる人生目標の補佐的なものなので、これがあったらいいなと思える項目を見つけてください。

例えば「感謝する人生」が人生目標なのであれば、人格を高める必要があるかもしれません。
感謝する人も必要なので、人脈が重要かもしれません。自身が感謝できるくらいゆとりがないとダメなので、時間を重視する必要があるかもしれませんし、感謝のカタチをモノで表すなら、お金が必要になるでしょう。
このように、人生目標に対して何が必要なのかを考えれば、自然と浮かんでくると思います。

どうしても思い浮かばないようであれば、一度これだというカテゴリーを書き出してみて、1ヶ月ほど過ごしてみると、それが適切なのか、もっといい項目があるのかがハッキリしてきます。
まずは3つ、実際に書き出してみて下さいね!

■【今日の質問】
「あなたにとって重要な三大カテゴリーは何ですか?」

■【今日の名言】
「何をしていようとも、この地上のすべての人は、世界の歴史の中で中心的な役割を演じている。そして、普通はそれを知らないのだ。」(パウロ・コエーリョ|ブラジルの作詞家)

○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○
【今日の「ヒント」】
人生をより具体的に良くしていくために、いくつかのカテゴリーに分類してみると良いです。
ただ漠然とした目標から細かく明確なものに変わるため、行動しやすくなるからです。
自分の人生の中で何を重視するのか。じっくり考えてみて下さいね!

心を動かせば成長が加速するって知ってる?

やる気は心の状態に左右されます。 感動する時、人は無になれるんです! ゼロになれば、プラスのことが吸収されやすいですよね。 そんな効果のあるメルマガを毎日お届けしています! ⇒詳細はこちら

-目標達成, 自己成長

関連記事

やり抜く人になる その4

ここ3日間、やり抜くというテーマについて深掘り続けています。 ▼『やり抜く人の9つの習慣』(ハイディ・グラント・ハルバーソン著)https://amzn.to/2Mkjilq 最終日の今日は、次の2つ …

発想力を高める方法

アメーバ経営を意識するようになり、また売上が思うように上がらない現状を踏まえ、 少ない人数でもお客様に最大限の満足を与えられるよう、 無駄な仕事や作業がないか、日々模索するようになりました。 トヨタ式 …

本気、出せていますか?

当たり前の話ですが、常に全力を出し切っていれば、それだけ成功する確率は上がります。同じ仕事をしていたとしても、本気の人と適当にやっている人とでは、様々な違いがあるからです。・仕上がり・スピード・周りへ …

考えられることは全て勉強しておく

皆さまは、これからどんなことが起こりそうか、考えながら過ごしていますか? 別に地震が起こるとか、世界が滅亡するとか、そんな大袈裟な話ではありません。 あくまで自分の人生における話。 特に仕事面において …

人間力が高い人

あなたの周りには、尊敬できるような素晴らしい人っていますか?仕事をしていてもそうですけど、ニュースを見ているとこの人すごいなーと思う人はたくさんいます。でも、1年後もすごいなーって思う同じ人は、ほとん …

毎日1分!心を動かすストーリーで、成長のヒントをお届けしています!

登録はこちら