こつこつ成長論

心理カウンセラー高橋ひでが、心を動かすストーリーをお届け!未来をデザインする自己成長をお手伝いします!

「 自己成長 」 一覧

毎日の習慣をつくる

2020/09/26   -自己成長

毎日続けている習慣って、何かありますか? さっと思い浮かばない人も多いかもしれませんが、実はみんな何気なく続けていることってたくさんあるんですよね。 ・歯磨き ・食事 ・呼吸 ・仕事 ・スマホチェック …

自分の心に正直になろう

2020/09/26   -生き方, 自己成長

昭和の時代。 今ほど暑くはなかったにせよ、やっぱり夏は暑い。 その中で野球をやる少年。 スポ根という言葉が流行ったほど、気合いと根性で乗り切っていた練習。 お水など飲めるはずもなく、それこそぶっ倒れる …

会食を大切にする理由

2020/09/23   -自己成長

僕は数年前、本業の片手間で人とできるだけ会う努力をしていました。 と言っても、通勤時間を合わせると平均して14時間仕事に費やしていたので、会社の日はほぼ無理。 そこで、休みの日を活用していたのです。 …

発想力を高める方法

2020/09/22   -自己成長

アメーバ経営を意識するようになり、また売上が思うように上がらない現状を踏まえ、 少ない人数でもお客様に最大限の満足を与えられるよう、 無駄な仕事や作業がないか、日々模索するようになりました。 トヨタ式 …

気遣いは言語の壁を超える

2020/09/21   -組織づくり, 自己成長

人材不足と騒がれるようになって、最近では外国人の方を採用する機会が多くなりました。うちの会社も、繁華街と言われる場所では半分以上が外国の方。多くの方が留学生なので、根が真面目な方が多いのが特徴です。そ …

40代の役割

団塊世代、団塊ジュニアと騒がれて、今はミレニアム世代が世の中の中心になろうとしています。 ミレニアム世代は、主に20〜30代の人たち。 その先頭を走る人たちが、そろそろ40代を迎える時代になってきまし …

40代から大切にしたいこと

2020/09/19   -目標達成, 自己成長

社会人としてある程度経験し、知識も蓄え、自分自身の生活も出来上がってきているであろう40代。 体力的にも衰えを感じてはいるものの、まだまだ動ける最強の現役世代であることは間違いありません。 そんな年代 …

血豆をつくる

昨日は成長について改めて考えてみました。そこで出てきた定義が「成長とは、過去の自分を超えること」。今日は、その定義を実現した人のお話をしていこうと思います。◆その方は、読者さまの娘さん。昨年のゴールデ …

成長の定義

2020/09/14   -生き方, 自己成長

メルマガのテーマでもある成長。何気なく今まで使っていましたが、改めてその言葉の意味を考えたとき、どんな状況なんだろう?ふと思いついてしまったので、ついでに少し時間をとって考えてみることにしました。まず …

多趣味になる

2020/09/09   -自己成長

どうも年齢を重ねてくると、新しいことへのチャレンジや、新しい人との交流が億劫になってしまいがち。普段からやり慣れていることを行い、気軽に話せる人と一緒にいる方が、楽しいし何よりラクチンですもんね。これ …

環境が人を変える

三つ子の魂百までこのことわざ、なぜか僕の頭の中でずっと残っています。そして、実際に子供ができてからは、少なくとも3歳まではしっかりと子供たちのそばにいて、父親としてたくさん接することを決意。たっぷり愛 …

本気、出せていますか?

2020/09/05   -目標達成, 自己成長

当たり前の話ですが、常に全力を出し切っていれば、それだけ成功する確率は上がります。同じ仕事をしていたとしても、本気の人と適当にやっている人とでは、様々な違いがあるからです。・仕上がり・スピード・周りへ …

どうしてそんなに元気なの?

2020/09/01   -生き方, 自己成長

「高橋さん、疲れないんですか?」40代も後半になりますが、日頃鍛錬しているおかげか、1日通して人よりも速いスピードを維持して動くことができている自信があります。疲れ果てて、身体中が悲鳴を上げているのも …

1日1分にやにやしてみる

2020/08/28   -自己成長

多くの人が、なんだかんだと仕事も忙しく、他にもやることがいっぱいで、毎日忙しい日々を過ごしているのではないでしょうか。「これもやらなきゃ」「あれやるの忘れた」そんな思いを繰り返しながら、手帳やメモ、T …

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週70時間で3年続ければいい

2020/08/26   -目標達成, 自己成長

今、新しいことにチャレンジしていますが、およそ一日14時間を週5日程度行っています。タイトルの数字はそれを単純に掛け算したもの。365日を7で割ると、およそ1年間は50週。70時間x50週で3500時 …

結果が変わることだけ考える

2020/08/25   -生き方, 自己成長

人を少なくして忙しすぎる影響なのか、その人の思考習慣なのか、先のことに対して悩んでいる人を多く見かけるようになりました。少し落ち着いた時などに聞いてみると、どうもプライベートで色々と悩みがあるようで、 …

2つの点を作ってみる

2020/08/20   -自己成長

おそらく多くの読者の方は、何かしら仕事についていると思います。それは、フルタイムでもパートタイムでも、アルバイトでも何でも構いません。一日の大半を過ごしていることがあれば、主婦業だって立派な仕事になり …

言葉を楽しむ

言葉って不思議ですよね。同じ言葉でも、人によって感じ方が変わることがある。考え方が似ている人だったら通じるのに、普段から感性が異なる人だと、褒めてるつもりなのに嫌みを言われていると感じたり。冗談を言っ …

頼られる人になる

2020/08/16   -組織づくり, 自己成長

仕事をしていて、初めからうまくいき、その調子でずっと好調を維持する人はまずいないと思います。たまになぜそんなに強気なのかなーと思ってしまうような態度の人を見かけますが、今まで相当苦労して揺るぎない自信 …

セルフ健康診断

2020/08/14   -生き方, 自己成長

最近は体に鞭打って頑張る日々が続いています。どちらかというと限界を超えた体が悲鳴を上げているレベルで、毎日起きるのが大変(笑)年齢が高くなると疲れも取れなくなるのが辛いですね。。でも、僕には運動する習 …

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