こつこつ成長論

心理カウンセラー高橋ひでが、心を動かすストーリーをお届け!未来をデザインする自己成長をお手伝いします!

「 生き方 」 一覧

やってきた事にムダは無い

小さいながらも会社社長の息子として育ってきました。しかし、残念ながら帝王学というようなものとは程遠く、むしろお金に関して無頓着な親からは、ほとんど経営というものを学ぶことはありませんでせした。しかし、 …

なぜ自己分析が必要なのか。

一年で一番忙しいお正月営業も無事終わりました。今年も特に何事もなく終了し、また売上も例年通りいったのでほっとしております。そして昨日、久しぶりのオフで心身共にリフレッシュ!1月7日の今日から、気分新た …

今想う理想の姿

今日も前田裕二さんの『メモの魔力』から、自己分析に関する質問に答えていこうと思います。▼『メモの魔力』(前田 裕二著)https://amzn.to/37HEPKe本来であれば、大きく「過去」「未来」 …

何に優先的にお金を使いたいですか?

2020/03/09   -生き方, 自己成長

今日も『メモの魔力』の自己分析用質問の中から抜粋した質問について、思考を巡らせてみようと思います。その質問がタイトルのもの。これを年代別に考えるように設定されています。ちなみに僕は今40代なので、50 …

怒りの前には◯◯がある

いよいよ心理学を本格的に学び始めました。まず初めに驚いたのは、学問に古い新しいがあることでした。先生である衛藤さんが最初勉強していたことが、昔からある古典的な心理学だったそう。トラウマなど過去に体験し …

自分の心を大切にする

周りを気にせず、無邪気に真っ直ぐ、自分のやりたいことをやっている人って、どう思いますか?僕自身は、とてもうらやましく思い、さらに尊敬してしまいます。そんな人を見かけたらすぐに近寄り、どうやればそんな人 …

毎日の行動を自分で決定する

皆さまは、自分で決断をしていると、自信を持って言えますでしょうか。学生の頃で言えば受験や就職活動が、その後も結婚や住む場所、車や家の購入など、人生を変えるような大きな決定をする場面では、結果的に自身で …

対応力を身につける

今日は、僕が先日聞いて思わず涙してしまった、感動のお話をしたいと思います。その舞台は東京ディズニーリゾート。世界的に有名な夢の世界で、その物語は起こりました。主人公は心に大きな問題を抱えた夫婦。そして …

人生とは?

人生って何だろう?誰もが一度は考えることではないでしょうか。そして、人生を考える上で避けては通れないこと。それが「死」になります。若い頃は死ぬことなんてしっかり考えたことがありませんでした。しかし、4 …

幸せは今ここにある

2020/03/08   -生き方

お陰さまで毎日の学びも、3のゾロ目とキリがいい数字を出せるまでになりました!これも一重に、懲りずに毎日読んでいただいている(?)皆さまがいるから。心から感謝をお伝えすると共に、心理カウンセラーの資格を …

愛情の反対語

子供に対して。恋人に対して。仲間に対して。小さい頃から肌身離さず持っていた人形やタオルから、仕事で使っているものや乗り物、ペットなどなど。生きていく上で、人やモノ、コトなど色々なものに対して大事にした …

認知症予防

2020/03/07   -家族, 生き方, 自己成長

先日、お袋が子供たちのお守りのため、家に遊びにきてくれました。久しぶりにお袋の料理を堪能している時、ボケ防止のために今取り組んでいる事を教えてくれました。それは、日本医師会が提唱している「頑張らない健 …

プロに任せる

2020/03/07   -働き方, 生き方, 自己成長

1月も3週目に入り、大きな自分プロジェクトを複数動かしています。それは勉強から肉体改造、家の大幅なレイアウト変更などなど、非常にたくさんのことを同時に動かしています。その中で、特に強く感じたことを、今 …

本音を語れるパートナーをつくる

2020/03/05   -働き方, 生き方, 自己成長

本音を語る事ができる人、あなたの周りにどの位いるでしょうか。心の中の声を外部に吐き出すという行為は、人前で自分を裸にして見られることと同じ。勇気が必要なことはもちろん、相手をよほど信頼していないと、ま …

幼少期は愛情が大事

三つ子の魂百まで。子育てをしていると、本当によく聞きましたし、自分自身かなり意識してきました。なので3歳まではもちろん、幼稚園を卒園するまで、可能な限り子供と一緒に過ごす時間を作りましたし、会話をする …

ありがとうの反対語

先日相談を受けたUさんのお話から。◆「えっ?本当にガンなの?」随分ご無沙汰していた母親から、珍しく電話がかかって来ました。いつもは面倒臭さからやり過ごしてしまうのですが、なぜかその日はすぐに電話に出て …

アイデンティティを見つける

2020/03/04   -働き方, 生き方, 自己成長

人は成人するまでに、多くのことを与えられながら、自分で色々と発見して成長していきます。小さい頃は親からの愛情の中、徐々に自我が芽生えてきます。そして、自己主張ができるようになった頃、しつけを通して社会 …

アイデンティティの見つけ方

先日、人生という時間軸の中で、アイデンティティの重要性をお話ししました。今日は、いったいアイデンティティ、つまり自分らしさを、どうやって見つけていけばいいのか。具体的なお話をしていきたいと思います。 …

批判を乗り超えられますか?

人間の成長段階において、個性=アイデンティティが確立されると、次のステップへと進むことができます。正確には、幸せに過ごしていくために、さらにやるべきことがあるのです。それは、人とのつながりです。幼少期 …

次世代につなげる

個性を持ち、自立できるようになると、自らの判断で人生を歩めるようになってきます。裏を返せば、人生とは自分自身が決断してきた積み重ね。まさに自分が作り上げてきた結果が「今」なのです。 そして、今が幸せだ …

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