山登りって気持ちいいですよね！何週間も前から準備をして、いざ出発。
だいたい早朝に現地に向かって、お昼頃に山頂到着を目指していく。僕の登山はそんなピクニック気分です（笑）
必ず途中にある絶景ポイントは、頑張って登ってきたご褒美！疲れが吹き飛ぶわけではないですが、山頂までの道のりに力を与えてくれます。
頂上が見えてきてからの高揚感と言ったら。
ドキドキワクワク。
そしていよいよ山頂へ！
そこからの景色は、経験したことがある人なら、絶対に忘れないでしょうね！登山にハマる人の気持ちが、とてもよくわかります。
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なぜ登山の話から始めたか。それは、途中の絶景ポイントを理解してもらいたかったから。
それでは、本題に入ります。
僕はメルマガで、成長はいいよ！成長してくださいね！と、常に鼓舞し続けています。
それは成長することは、人生を豊かにし、幸せになる絶対条件だと考えているから。
現に自分自身が大きく成長したおかげで、非常に有意義な人生を送っています。とはいえ、今までがどうしようもない人生を送ってきたから、ようやく普通の人と同じ土台に立てただけなのかもしれませんが。。
まあ、自分で幸せだと胸を張って断言できるくらいになれているので、良しとしておきましょう（笑）
この成長ですが、普段から様々なことを行っていくのは当たり前。何もしないで成長なんかできませんからね。
ただ、ひたすら頑張っていても、何となく成長を実感することが関の山。そうではなく、定期的に自分自身を見直す環境を用意すれば、その後もさらにやる気が湧いてくる。そんな提案をしたいのです。
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例えば
・昔受けたのと同じ、もしくは近いレベルの研修を受けてみる・同期と会って話す・1年に一回過去を振り返ってみる・自分履歴書を作り、定期的に更新する・手帳を見返す
などなどの行為になります。
実は先日、とある研修に参加しました。
初めてのことばかりで何もわからず、異常に時間がかかっただけでなく、終わった後疲労困憊でした。
それから約2週間後、また同じような研修を受けたのですが、必死にやってきた甲斐あったのか、経験値が上がったからなのか、非常にスムーズに行うことができました。
その疲れ方を前回と比べてみるなら、10倍は違ったのではないでしょうか。
同じレベルの研修やセミナー、授業などは比較する基準となります。なので、自分の変化が分かりやすいんですね！
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その他上の例でいくと、同期や自分の過去、履歴書、手帳などなど、変えられないものを基準にして、今の自分と比較するという時間を作ってみてください。
やり方はそれぞれですが、ただ5分程度考えてみるだけでもいいと思います。
ノートに書き出してみると、より効果が期待できるでしょう。
どんなところがどんな風に成長できたか。そんな思考のプロセスを楽しみながら、山の中腹にある絶景ポイントのように、自分を鼓舞してくださいね！
■【今日の質問】
「去年の自分よりどのくらい成長しましたか？」
■【今日の名言】
「自分の通ってきた道だが、実際に見るとこういうこともあったなと思う。」（王 貞治｜元プロ野球選手）
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【今日の「ヒント」】
自己成長は豊かな人生を招いてくれる。
ただ日々をがむしゃらに過ごすのではなく、基準となる過去を活用して、定期的に成長度合いを見直してみよう。
どの部分がどのくらい成長できたか。少しでも差を見つけられたら、やる気につながるはずだ。
心を動かせば成長が加速するって知ってる？
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