昨日はリセットに対する考え方をお話ししました。
今日は、その環境が整ったとして、すぐに行動に移せる方法をご紹介します。
つまり、常にどう生きていたいかを考えておく、そんなお話になります。
1日24時間しかない中、きっと皆さまは毎日忙しく動いていることと思います。
その中から、たった5分だけでいい。
自分のために時間を割くだけで人生が変わると言われたら。
あなたはその5分を捻出できますか?
今日のお話はそこから始まります。
◆
結論からお話しすると、毎日5分でいいので、自分のために考える時間を作って欲しいのです。
そう、メルマガでいつも言っているうにうにタイムというやつです。
この時間を作るのと作らないのとでは、人生に大きな開きが出てきます。
これ、自信を持って言えることなので、もう一度言いますね。
「自分のために時間を作れない人は、幸せにはなれない。」
どうですか?
時間を作りたくなってきましたか?(笑)
では、早速具体的なやり方を説明していきますね!
と言っても、今日は至極簡単な方法をご紹介します。
・目が覚めたら全身を伸ばす
・意識がはっきりしてきたら、5年後の理想的な自分像をイメージする
・今日やりたいことを考える
はい。
たったこれだけです。
これならできそうでしょ?
◆
なぜこんな簡単なことがいいのかは、読者の皆さまならご存知だと思います。
しかし、重要なことなので改めて説明しますね。
寝起きのまだ頭が働いていない時間だからこそ、潜在意識に刷り込みやすい。
理由はこれだけです。
あえてもう一つ加えるなら、自分の意志でやりたいことを見つける。
この効果は積極性を生むので、実現しやすくなるのです!
とは言え、せっかくイメージしたことをそのままにしておくのはもったいない。
そこで、さらにノートやスマホにイメージしたことを記録し、
例えばTO DOリストに今日やることを書いておくことをお勧めします。
これで、朝イメージしたなりたい5年後の自分像に対して、
今日やることを確実に行えるようになるというカラクリです。
◆
この仕組みを利用すれば、いざリセットされた時でも、
何の迷いもなくすぐに行動することができるでしょう。
何せ毎日やることを決めているわけですから、
どんな状況でも対応できるはず。
もはや周囲に影響されない、強い心を持ったあなたでいられるでしょう!
これで幸せになれないはずはないと思いませんか?
早速明日の朝から、試してみてはいかがでしょうか?
一緒に幸せ人生を歩みましょう!
■【今日の質問】
「毎日やることを決めていますか?」
■【今日の名言】
「あの頃は良かったって?
それはお前が止まっとるんじゃ。」
(吉野 寿|ギタリスト)
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【今日の「ヒント」】
理想的な自分像はイメージしているだろうか。
本来幸せに生きるためには、その理想像に近づくことだけをやるべきなのだ。
それこそ本当にやりたいこと。
それ以外のことはなるべく避け、最短距離でまっすぐ進めるような仕組みを作ろう。
その結果、リセットされたタイミングで猛ダッシュすることができるはずだ。
心を動かせば成長が加速するって知ってる?
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