回遊魚であるマグロは、泳ぎ続けていなければ死んでしまうと言われています。
理由はいくつかあるようですが、・酸素を体内に取り込むため・沈んでしまうため調べてみると、以上の2点が主な理由でした。
マグロはエラの筋肉が非常に弱いため、口を開けながら泳ぎ、そこから空気を取り込んでいるのだそうです。
また筋肉質で体内の密度が濃いため、止まってしまうと沈んでしまうとのこと。
身が締まって美味と言われているのも、うなづけますよね。
さて、このマグロですがいったいいつ寝ているのでしょうか？
実は、夜など暗くなった時にスピードを緩めて、代謝を落とすことでエネルギーを回復させているのだそう。こうして泳ぎ続けることを可能にしているんです。
そんな体になるために、お肉に血液が混ざり、赤身になっているそうですよ。
こういう生き方ができたら、人として最強かもしれませんね！
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しかし、残念ながら人間は動き続けることができません。無理をし続けると、必ず体のどこかに支障をきたしてしまいます。
「疲れたな。」
そう感じてはいるけど、無理して頑張り続けると体が悲鳴をあげてきます。多くの方は熱が出たり、何かしらの異常を感じるはずです。
それすらも無視して頑張り続けた結果、病院に行ったら即入院なんて話はよくあること。
そうならないためにも、「何もやらない」という選択肢を選んでみるのも一つの手です。
実際、数日経っても全く疲れが取れないどころか、どうにも調子が出ずミスが多発してきたら。それは体が休みたがっているサイン。
もし休日がとれるのであれば、それこそ何もしないで思いっきり休むのも一つの勇気です。
特に普段から忙しく動き回っている人などは、とことん何もしない日を作ってみるのもいいものですよ。普段と違ったことをやった結果、新しい発見があって仕事の成果につながったなんて話は、本当によく聞きます。
一番は疲れが取れるので、本調子で動けるのがいいんですよね。さらにリフレッシュできているので、元気もりもり、やる気に満ち溢れています。
何もしないことで、逆にムズムズしてじっとしていられない気持ちになっちゃうんでしょうね（笑）
「やらない」をぜひ実践してみてください！
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また、やらないという言葉を広義で考えてみたときに、やってみたことがない＝経験がないことにチャレンジしてみるというのもあるでしょう。
アイディアを探しているときや、悩み事がある時など、従来通りの考え方で物事を捉えるのではない。
いろんな角度から考えてみたり、いろんな異なる分野を掛け合わせてみるなど、全く新しいことを、別の角度から思考してみるのです。
つまり、今までの流れを無視し、全く異なるアプローチから過ごしてみることで、ヒラメキが生まれることでしょう。
今までやったことのない、関わったことのない、そんな新しいことも、普段から探してみてください。
「やらない」をやることで、人生に厚みが増しますよ！
■【今日の質問】
「何もしない勇気、出せますか？」
■【今日の名言】
「神様は私たちに成功して欲しいなんて思っていません。ただ、挑戦することを望んでいるだけよ。」（マザー・テレサ｜修道女）
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【今日の「ヒント」】
普段やらないことをやるのも、勇気が必要だ。
それは、新しいことにチャレンジすることはもちろん、思い切って何もしないという選択肢の場合も同様。
休むことで心と体は休まり、明日への活力につながる。チャレンジはやる気につながる。
いずれにせよ、人生がより豊かになるだろう。
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