いくつまで成長できるのか

成長できるのは、いくつまでだと思いますか？

子育て世代なんかは、子供の年齢ぐらいと考えるかもしれません。
仕事をリタイアしたような世代は、
社会人の時代こそ成長が必要だと思うのではないでしょうか。

答えはどちらも正解。
しかし、不正解でもあります。

その理由は、成長は幾つになってもできるからです。

脳に関する本を読むとわかりますが、
脳細胞は実は年齢に関係なく成長し続けます。

この場合の成長とは、脳細胞の分裂。

人は生まれてから幼少期の間、爆発的に脳細胞が分裂していくそうです。
人間の進化の過程を考えると、よくわかりますよね。

そもそも歩く・話すなどという当たり前のことができるようになるため、
体全部で会得していくんですからね！

その後勉強を通して知識を蓄えていくのですが、
ここでさらに脳細胞を増やしていく人と、
そのまま衰退していく人に分かれてしまうようです。

◆

いずれにしても普通に生活していった場合、
案外早いタイミングで脳細胞は減少傾向になっていきます。

しかし、努力次第では年齢に関係なく脳細胞分裂は実施されるのだとか。

これは、筋トレをすると筋肉が作られていくのと同じ。

メルマガでも再三お話ししていることですが、
脳トレをしたり、積極的な会話などで脳を活性化できます。

いわゆる痴呆防止のために、読んだり文章を書いたり、
会話をしたり笑ったり。
そういったことが非常に高い効果となるそうです。

健康維持のために筋トレや運動をやり始めるのと同じように、
「脳を活性化するぞ！」と努力をし始めた時から、
脳細胞分裂が始まるのです。

◆

世の中の社長と言われている人の多くは、みんな自己研鑽に励んでいます。

これは、社長の器が会社の実力となってしまうから。
つまり、社長の能力以上に会社は発展しないのです。

そういったことを常に意識している社長は、
必ずと言っていいほど成長を意識しています。

先日僕の会社の社長が、常に意識して取り組んでいることを話していました。

内容は２つ。
・人間性を高める
・健康促進

このどちらも、成長と言っていいのではないでしょうか。

人間性を高めることなど、かなり範囲が広く、
毎日テーマを決めてやり続けても、おそらく永遠にやることは出てくるでしょう。

もちろんどこまで高めるのかというゴールにもよるでしょうが、
目標に到達できたらさらに上を目指すことが可能なので、
やはり永遠に続けることができる最高の取り組みですよね！

健康は40代後半になった僕にとって、本当に重要だとよくわかります（汗）

あえて時間をとってでも体を動かす習慣を作ることで、
昔は当たり前だった普通の行動ができるようになるんです。

健康促進とは、どちらかというとプラスになるためではなく、
現状維持という意味合いの方が強いかもしれませんね。

◆

世の中の社長がそこまで意識しているのに、
凡人である僕たちが何もしないなんてあり得ないですよね。

ぜひ思い立った今から、自分なりのテーマを決めて、
成長していきましょう！

■【今日の質問】

「何か自己成長のために取り組んでいますか？」

■【今日の名言】

「人は、何歳になっても成長できます。」
（依田　平｜実業家）

○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○o。.。o○

【今日の「ヒント」】

成長は永遠だ。

年齢に関係なく、自分の気持ちと行動次第で成長できる。

早速テーマを決めて取り組んでいこう！

心を動かせば成長が加速するって知ってる？